萬聖節的起源：從凱爾特人「Samhain 節」說起
萬聖節最早可追溯至 2000 多年前的 古凱爾特（Celtic）地區。當地人在 10 月 31 日舉辦 Samhain 節，象徵夏天結束、冬季來臨。這天被視為人界與靈界的交界，亡靈會返回人間探訪親人。
為了驅邪，人們會戴上面具、燃起篝火、擺上食物迎接靈魂，這就是現今「變裝」與「南瓜燈」的起源。
到了西元 8 世紀，教宗 Gregory III 將 11 月 1 日訂為「諸聖節（All Saints’ Day）」，前一晚便稱為「All Hallows’ Eve」，後來演變為我們熟悉的「Halloween」。
👻 現代萬聖節文化：從歐美到亞洲的派對狂潮
美國是全球萬聖節文化的中心。2024 年美國民眾平均在萬聖節消費 約 108 美元，總支出高達 123 億美元，創歷年新高。
最熱門的活動前三名依序為：
- 打扮變裝（Costume Party）
- 裝飾房屋或辦公室（Decorating）
- 採買糖果與健康零食（Candy & Treats Shopping）
亞洲地區則多以「主題派對」與「商圈活動」為主。
像台北西門町、香港蘭桂坊、東京澀谷每年都吸引大量年輕人變裝聚集，成為城市中最具創意的夜晚。
📚 延伸閱讀：
History Channel — The History of Halloween
🕯 派對懶人包：從佈置、造型到活動安排
佈置：營造氛圍最關鍵
想快速打造「驚悚但不恐怖」的萬聖節感？選擇 黑橘配色 為主調，搭配 LED 小燈串、假蜘蛛網、紙雕南瓜燈，就能營造主題感。
若是企業或品牌活動，建議加入「品牌標誌元素」如堅果瓶罐、環保布旗、QR code 打卡牆，兼顧視覺與導流。2. 造型：角色變裝永不退潮
2025 年熱門變裝趨勢包括：(圖片來源:高雄市政府新聞局)
- 電影角色類：如《Inside Out 2》情緒角色、《Wednesday》系列
- 懷舊復古類：80、90 年代學生風、Disco 派對裝
AI 科幻類：未來人、機械人、仿生眼妝
🍬 健康派對點心推薦：減糖也能很好吃
節慶甜食雖能帶來愉悅感，但過量攝取精製糖並不利於均衡飲食。
因此，近年興起以 天然食材取代高糖點心 的趨勢，讓萬聖節零食更有「健康意識」。
🥜 1. 無調味堅果
堅果富含植物性蛋白質與不飽和脂肪酸，是節慶聚會中受歡迎的輕食選擇。
推薦種類：
- 核桃：質地溫潤，適合搭配甜點或沙拉
- 杏仁：香氣濃郁，可製成果乾棒或能量球
- 南瓜子：脆口清香，點綴甜品更有層次
👉 可夫萊精品堅果 — 低溫烘焙、無調味、原味呈現食材本質。
🍫 2. 黑巧克力堅果球
以 70% 黑巧克力融入堅果碎，冷卻後成球狀。
可可中的可可多酚具有天然香氣與濃郁口感，是大人系萬聖節甜品代表。
🍎 3. 南瓜優格杯
將蒸熟的南瓜泥搭配無糖優格與堅果碎，層層堆疊出秋季色彩。
既有節慶感，也符合均衡飲食概念。
派對飲品靈感：自然系飲品更有記憶點
- 堅果燕麥奶：以堅果與燕麥製成，植物性蛋白與膳食纖維兼具。
- 莓果氣泡飲：使用冷泡莓果搭配氣泡水與少量蜂蜜，酸甜清爽。
- 抹茶堅果冰沙：將抹茶粉、香蕉與堅果奶打成冰沙，色澤討喜。
🎉 用更聰明的方式，迎接萬聖節
萬聖節的本質，不只是狂歡，更是展現創意與生活態度的時刻。
無論是品牌舉辦活動、家庭派對，或與朋友小聚，都能在樂趣與健康之間找到平衡。
選擇天然堅果、低糖飲品與可回收佈置素材，讓節慶不只是甜，更是一種「有意識的歡樂」。
今年的 Halloween，就讓「可夫萊」陪你一起過一個 好吃、好玩、也更聰明的節日 🎃
